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数日経って。

あと4日で禁煙が始まります。
最初の1週間は治療薬のならし運転のようなもんです。
その間は吸っても良いのです。
そもそも一日に何本吸うのかというと、10本ちょっとくらい。

では数日経ってどんなもんなのかというと、本数は減っている気がします。
もらった冊子に <吸った本数/1日> を書くようになっているのですが、書くのを忘れる・・・。

夜勤をするお仕事をしているのですが、実はこの夜勤中が一番吸う本数が増えるのです。
これが一番の困りもの(* ´д`)
けれど「あー、このタイミングで吸っってたなぁ」と3本に1本のペースくらいで、
吸いたい気持ちが減っている感じです。
明け方になってくると起き続けているせいか、
スタミナ残量不足なので重ねて抑止力が効いてる気もします。

あとは食欲はどうかというと・・・そんなに変わらないと思う。
食事量、食欲ともに増えてるって感じもしない(気がする)

平日、日中は食後さえスルーできれば順調に進みそうな雰囲気です(*`・ω・´*)v

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